La dieta dei 22 giorni: come perdere più di 10 kg in un mese
Ecco i segreti della dieta dei 22 giorni che consente di perdere 11 kg in poche settimane grazie ad uno stile di vita sano e vegano.
Dieta dissociata: come funziona, benefici e controindicazioni
Voglia di perdere peso senza rinunciare al gusto? Provate la dieta dissociata che consente di depurarsi e dimagrire.
Dieta del pollo e del riso per perdere peso in poco tempo
Scopriamo la dieta del pollo e del riso per perdere peso in poco tempo, come funziona e quali sono benefici e controindicazioni
Dieta con salmone, dimagrisci con i preziosi omega 3 e vitamina D
Cosa contiene, i benefici per la salute, gli usi in cucina e le ricette per preparare un alimento straordinario per la nostra salute
Aceto di mele: cos’è, proprietà e benefici anche a dieta
L’aceto di mele, la bevanda curativa di Ippocrate, ha innumerevoli effetti benefici e può favorire il dimagrimento, se accompagnato a un sano regime alimentare.
Ravanelli: benefici per la salute e per la dieta
Il ravanello è l’ortaggio ideale per chi intende perdere perso e purificarsi. Ecco le sue caratteristiche e come utilizzarlo, senza sprecare nulla, neanche le foglie.
Cetriolo a dieta: a cosa fa bene e come mangiarlo per dimagrire
Il cetriolo è ricco di proprietà e benefici utili per la salute, depura e idrata l’organismo ed è perfetto se sei a dieta. Ecco benefici, proprietà e come usarlo.
Dieta lampo: come perdere peso velocemente
Con la dieta lampo si possono perdere anche 5 kg in una settimana. Scopri come funziona questo regime alimentare e quali sono le possibili controindicazioni.
Dieta drenante: come funziona, benefici e cosa evitare
Con la dieta drenante torni in forma in breve tempo, sgonfiando la pancia ed eliminando la cellulite, grazie agli giusti.
Digiuno intermittente 16:8: cos’è, come funziona e cosa mangiare
È un modello alimentare che alterna pasti completi e digiuno. Ecco cosa prevede e quali sono i benefici e gli svantaggi
Carote, un ortaggio alleato della salute e della dieta
Povere di calorie ma ricche di fibre e micronutrienti, le carote sono un vero toccasana per il benessere e per perdere peso
Dieta in menopausa: cosa portare in tavola, cosa evitare
La menopausa rischia di farvi ingrassare? Ecco la dieta per eliminare i chili di troppo e farvi sentire più leggere e belle
Dieta vegetariana: fa dimagrire e allunga la vita
Con un’alimentazione vegetariana è possibile aumentare la probabilità di prevenire le malattie degenerative invalidanti e conquistare un ottimale stato di salute.
Farina senza carboidrati, aiuta davvero a perdere peso?
Sono ricche di proprietà e povere di carboidrati: vi presentiamo le farine low carb, perfette per perdere peso senza rinunciare al gusto
Batteri intestinali e pancia gonfia: consigli per la dieta
Se i nostri alleati della flora intestinale diventassero i nostri peggiori nemici? Scopriamo come nutrire al meglio i batteri “buoni” dell’intestino per rimanere in forma.
