Roberta Capua: “Così mi proteggo dai tumori. Sanremo? Amoroso sul podio”
Tornano le Arance della Salute e Roberta Capua, ambassador AIRC, ci racconta come fa prevenzione contro il cancro, ma anche di Sanremo.
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La dieta di Walter Willett, la ricetta della sostenibilità da Harvard
Frutto di anni di studi scientifici, la dieta di Walter Willett predilige frutta, verdura e legumi per farci stare bene e ridurre l’impatto ambientale.
Alchechengi, fai il pieno di vitamine e rafforzi il sistema immunitario
La bacca dell’alchechengi, un concentrato di vitamine C e A, antiossidanti, ma anche un vero e proprio boost che tiene lontano i malanni di stagione.
Momordica, il melone amaro che tiene a bada la glicemia
Appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae, questo frutto amarissimo, è un buon ingrediente per prevenire picchi glicemici e il diabete di tipo 2.
Graviola per combattere le infiammazioni e controllare la glicemia
Frutto della pianta Annona muricata, la graviola è un prezioso concentrato di vitamine e antiossidanti ed è preziosa per combattere insonnia e stress.
Manovra 2024, cosa cambia per le donne: le scelte di Meloni per le italiane
Tutte le novità della Legge di Bilancio 2024 del governo Meloni a tema donne: non ci sono buone notizie in questa Manovra per le italiane
Amoli, il frutto detox che ti alza le difese immunitarie
Gli amoli sono frutti della pianta Prunus cerasifora apprezzati da medicine antiche come quella tradizionale cinese per le loro proprietà. Fanno bene?
Frutta e verdura, ecco perché mangiare vegetali fa bene (e quali preferire)
Gli effetti positivi riguardano l’efficacia antiossidante, la protezione dell’intestino e la prevenzione di errori di trascrizione del DNA.
Caso Balocco, Meloni contro Ferragni: la replica al vetriolo di Fedez
Dopo l’intervento della Premier Giorgia Meloni contro Chiara Ferragni, Fedez ha deciso di replicare con parole al vetriolo su Instagram.
Proprietà e benefici del limone per il benessere dell’organismo
Il limone è conosciuto per il suo elevato contenuto di vitamina C ma è un frutto ricco di nutrienti e antiossidanti che lo rendono un vero e proprio toccasana.
Datteri, una fonte di buona energia
Le proprietà e i benefici dei datteri, un frutto da scoprire e consumare anche da fresco per beneficiare al massimo della sua ricchezza in vitamine.
Frutti di bosco, benefici e virtù (anche a dieta)
Ricchi di vitamine e antiossidanti, i frutti di bosco sono perfetti per perdere peso facendo il pieno di nutrienti importanti per la salute generale.
Come essiccare le arance e creare decorazioni per Natale
Essiccare le arance è un procedimento facilissimo, che richiede solo un po’ di pazienza: avrete così delle bellissime decorazioni di Natale.
Succo di noni, l’elisir di giovinezza polinesiano
Scopri le caratteristiche e i benefici del succo di noni, estratto da un frutto dai mille benefici che viene dal cuore del Pacifico per portare antiossidanti, vitamine e minerali.
Arance candite: prepara così questo sfizioso dolcetto
In inverno, niente di meglio che proporre a fine pasto o come snack delle gustose arance candite: ecco tutte le indicazioni per prepararle.
Fisico a mela, come valorizzarlo e cosa indossare
Cosa significa essere una donna con un fisico a mela? Le donne con questo tipo di fisionomia si caratterizzano per avere seno e addome importanti, mentre le gambe sono il loro punto
Tutte le proprietà e i benefici del litchi
Ricco di vitamina C, fibre e minerali importanti per la salute, il litchi è un frutto versatile in cucina e un portentoso alleato della forma fisica.
Uva passa, tutti i benefici dell’uva appassita o essiccata
Tutte le proprietà benefiche e organilettiche dell’uva passa, uno snack perfetto per gli sportivi a cui non rinunciare, neanche a dieta.
Mela verde: proprietà e benefici per restare in forma
La mela verde è uno scrigno prezioso di nutrienti e una compagna fedele se sei a dieta. Rinfrescante e ricca di acqua è ideale per combattere la cellulite.
Perdi 2 kg in 3 giorni con latte e mele. Ma è vero?
Tutto sul regime drenante che promette di eliminare i chili in eccesso in poco tempo puntando sul consumo quasi esclusivo di latte e mele.
Caramelle alla frutta e alla menta: proprietà e calorie
Le caramelle alla frutta e alla menta sono tra i dolciumi più consumati ma non lasciatevi ingannare dalle loro dimensioni ridotte. Quante calorie contengono?
Carrube: cosa sono, proprietà e come inserirle nella dieta
Ricche di fibre ma anche di polifenoli, le carrube possono diventare protagoniste di un’alimentazione salutare e gustosa. Scopriamo insieme questo frutto.
Pesce di stagione: il calendario mese per mese
Forse non lo sai, ma anche il pesce ha una sua stagionalità: scopri qual è il calendario con tutte le specie e quando dovresti consumarle.
Dieta GM: -5 kg in 7 giorni o leggenda metropolitana?
Come funziona la dieta GM tra giornate a base di frutta o verdura, tanta acqua e una discreta ossessione per le banane. Diavolo o acqua santa?
Dieta McDougall, dimagrisci mangiando tanta verdura
Elaborata dal medico statunitense John McDougall, questa dieta permette di perdere peso concentrandosi sul consumo di frutta, verdura e cibi integrali.
Meloni single annunciata, la verità di Antonio Ricci: video su Giambruno pronti da mesi
Antonio Ricci racconta tutta la verità sui video di Andrea Giambruno: ecco le origini dello scoop che ha reso single Giorgia Meloni
Frutta e verdura d’autunno, tutte le proprietà e i benefici
Cachi, castagne, pere, zucche, cavoli e carciofi. L’orto in autunno passa spesso in secondo piano ma è pieno di tesori da scoprire e conoscere per mangiare sano
Nocciole: proprietà, benefici e utilizzi a dieta
Ricche di nutrienti, vitamine e acidi grassi, le nocciole sono l’ingrediente perfetto per tenere a bada la fame e abbassare il colesterolo cattivo: scopriamo le proprietà
Uva spina, l’amica della dieta che uva non è
Ricca di proprietà e benefici, nutriente e povera di calorie aiuta a combattere il colesterolo e a contenere i livelli di zucchero nel sangue: conosciamo l’uva spina
Proprietà e caratteristiche del lampone
I lamponi non sono solo buoni ma rappresentano un vero e proprio scrigno di proprietà benefiche per l’organismo. Utile contro le infiammazioni e ottimo per bruciare i chili di
