Yoga per chi non riesce a dormire: posizioni e consigli
I consigli pratici e le migliori posizioni yoga per dormire meglio: scopri i suggerimenti dell’esperta
Daily Yoga
Yoga per chi non ha mai fatto yoga: i consigli dell’esperta
I consigli pratici e le migliori posizioni per approcciarsi per la prima volta al mondo dello yoga: scopri cosa dice l’esperta
Le posizioni yoga per iniziare al meglio la giornata
Fare yoga di mattina è uno dei modi migliori per sciogliere le tensioni e sentirsi con l’energia giusta per affrontare la giornata. Inoltre, la pratica del mattino è perfetta
