Kate Middleton torna in palestra: la Principessa riprende gli allenamenti dopo la chemioterapia
La Principessa Kate è tornata in palestra: una routine rigorosa per ritrovare energia, forza e salute, con uno stile tutto suo.
La Principessa Kate è tornata in palestra: una routine rigorosa per ritrovare energia, forza e salute, con uno stile tutto suo.
Lo puoi usare anche mentre lavori, a casa o in ufficio, è silenzioso e compatto: si tratta del tapis roulant in offerta da comprare subito
Elena Giordani, fondatrice di X-Fit Academy, ci racconta il percorso che propone alle donne per vivere più a lungo possibile in un corpo forte e sano.
Home fitness e design, la rivoluzione delle cyclette. L’attrezzo più amato per l’allenamento indoor si trasforma in oggetto di arredo: tra estetica, tecnologia e nuovi spazi
Khloé Kardashian ha stupito i fan con foto che documentano la perdita di 20 kg. Il segreto lo ha svelato lei stessa in una intervista
Alessandra Ambrosio è una modella brasiliana che incanta con i suoi look boho-chic raffinati e glamour: ecco quanto è alta e i segreti del suo stile.
Sonia Bruganelli in sala prove da sola, il suo maestro a Ballando con le Stelle è andato via: Carlo Aloia diventerà papà
Carboidrati, proteine e grassi sani: chi ama fare running non può rinunciare a una colazione equilibrata ed energetica. Ecco le regole per prepararla.
Il triathlon è uno sport composto da tre diverse discipline: corsa, nuoto e ciclismo. Oltre all’impegno fisico, richiede determinazione e volontà
Cos’è lo Skinny Bitch? Diventa sempre più famoso, soprattutto tra le star, questo nuovo metodo di allenamento all’ultimo respiro
Si chiama yoga Buti, unisce allenamento pliometrico, danza tribale e yoga con l’obiettivo di scolpire il corpo, diventare flessibili e consumare calorie
Come sta Re Carlo dopo la diagnosi di cancro: le ultime notizie sulle condizioni di salute del sovrano
Allenarsi d’inverno è una vera e propria sfida, soprattutto al mattino, quando la casa è calda ed accogliente e fuori il clima è molto freddo.
Il Bowka Fitness è il nuovo allenamento con poche regole e tanti risultati: a suon di musica ci si mantiene in forma divertendosi. Scopriamone di più
Avresti mai pensato di mantenerti in forma in assenza di gravità? Dal Bungee Gym allo yoga, i tipi di allenamento che puoi fare sospesa in aria. Scopriamoli.
Alice Sotero ci racconta come passa le sue giornate tra allenamenti e sua figlia Ginevra e della sua collaborazione con le bollicine di Bosca.
Se la palestra è una noia mortale, scopri il nuovo Real Ball Fitness e torna in forma divertendoti assieme ai tuoi amici. Permette di fare un allenamento cardio e brucia grassi
Per festaggiare i 25 milioni di follower su Instagram, Salma Hayek pubblica un divertente e sensualissimo allenamento in piscina
Il gelato fa ingrassare e quindi non adatto ai runner? Sbagliato! Ricco di calcio, zuccheri e proteine, è un ottimo spuntino post allenamento. Scopriamo perché
Kate Middleton scende in campo in completo da tennis al fianco di Roger Federer, che ha persino battuto in una sessione di allenamento
Jennifer Aniston ha rivelato di aver abbandonato gli allenamenti cardio sfiancanti che le avevano distrutto il fisico e di aver scoperto con il metodo Pvolve come mantenere forma
Diletta Leotta ha mostrato su Instagram il suo allenamento con il pancione: il video della ginnastica preparto con la fitball
A poche settimane dall’annuncio della sua gravidanza, la conduttrice mostra per la prima volta ai fan la rotondità del suo pancino: è incantevole
Estate 2023, da Diletta Leotta a Rihanna: in forma per la prova costume con metodi classici e nuove mode
Cristina Marino ha ripreso l’allenamento a poco più di 40 giorni dalla nascita di Noè Roberto: le critiche su Instagram e la replica dell’attrice
La modella brasiliana, amica di Nikita Pelizon, si prepara al reality di Canale 5 con un rigido allenamento, tra yoga, meditazione e sport
L’equilibrio, secondo il wellness coach Giacomo Spazzini, non sta né nella privazione né negli eccessi, ma nella cura dell’alimentazione e dell’allenamento
In questo video la trainer ci suggerisce degli esercizi per potenziare i muscoli della schiena e migliorare così il benessere generale.
Le frasi sullo sport più belle di sempre, che sono motivazionali, forti e proferite dai Campioni e dalle Campionesse, oltre che dagli scrittori
Le frasi motivazionali sport da usare durante l’allenamento e nella vita: citazioni e aforismi da usare in ogni occasione in squadra e non.