Dieta universale, le regole che ci allungano la vita
Frutta, verdura, legumi, noci: ecco la dieta universale per prevenire le malattie e allungare la vita di tutti in armonia con il pianeta che ci ospita.
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Dieta Ornish: cos’è e come funziona la dieta con pochi grassi
Con la dieta Ornish privilegi fibre e carboidrati limitando grassi e proteine animali, per proteggere la salute del cuore.
Colesterolo alto: sintomi, cause e trattamenti
Il colesterolo è una molecola lipidica presente nel sangue. Normalmente autoprodotta dal nostro organismo, viene in parte introdotta con il cibo. Quando i livelli di colesterolo
La dieta del latte è davvero una dieta così efficace?
La dieta de latte, una dieta per perdere 5kg in 8 giorni, basata su di un unico alimento, il latte. Non è molto salutare ma sicuramente rapidissima.
“Il pesce? Ecco perché è un alleato del nostro benessere. Surgelato? Conserva i Nutrienti”
La dottoressa Elisabetta Bernardi, nutrizionista, ci spiega i benefici del pesce (e dei bastoncini) per un’alimentazione sana. Anche fritto.
Fagioli azuki: un concentrato di benessere per l’intestino e non solo
Coltivati soprattutto in Asia orientale, i fagioli azuki sono legumi ricchi di benefici. Scopriamo i principali.
Fragole, quando si possono mangiare e come servirle a tavola
Alzi la mano chi non ama le fragole: sono buonissime in tutti i modi, dalla macedonia al gelato. Ecco quando mangiarle e come servirle in tavola.
Primal: la dieta che non boccia i carboidrati
La dieta Primal è l’erede della famosa dieta Paleo, ma meno restrittiva. Consente di integrare nella propria alimentazione i carboidrati integrali.
Menù di matrimonio: quali sono i food trend 2024
Dal sushi allo street food: ecco cosa prevedono i food trend per i matrimoni del 2024
Dolci di Pasqua, quante calorie hanno?
Le calorie contenute in dolci di Pasqua come colomba, uova e pastiera napoletana e i consigli per rimediare agli eccessi calorici dei pranzi di Pasqua.
Pastinaca, ipocalorica e ricca di fibra e vitamine
La pastinaca è una radice che merita di essere riscoperta e inserita nei nostri menu: ecco le proprietà nutrizionali e perché mangiarla anche a dieta.
Scopriamo i pesci Guppy: dal mare dei Caraibi al cuore del tuo acquario
Tutto ciò che devi sapere sui Guppy: dalla storia, caratteristiche, cure, a come creare l’habitat ideale.
Alla scoperta dei pesci Discus, i gioielli dell’acquariofilia
Il pesce Discus, amato per la sua bellezza, richiede cure specifiche per acqua, dieta e habitat per prosperare in acquario.
Songino, che differenza c’è con la valeriana e come pulirlo
Molto utilizzato in cucina, il songino è una pianta da insalata: scopriamo quali sono le principali differenze con la valeriana e come si pulisce.
Cosa fare con il cioccolato avanzato delle uova di Pasqua?
Idee e ricette per “riciclare” il cioccolato delle uova di Pasqua: torte, biscotti e altre idee semplici e creative da provare subito!
Il burbero Ancistrus: alla scoperta del pesce pulitore
Il pesce Ancistrus, oltre ad avere la fama di “pulitore” degli acquari, richiede cure specifiche e una dieta bilanciata.
Tutte le curiosità sul pesce Mandarino
Il pesce Mandarino, con i suoi colori vivaci, arricchisce gli acquari. Scopri come curarlo e ammirarne la bellezza.
Il fascino del pesce pulitore Corydoras: simpatico e facile da allevare
Esplora il mondo dei Corydoras, pesci pulitori pacifici e socievoli, perfetti per l’acquario casalingo.
Guida ai pesci più colorati per il tuo acquario d’acqua dolce
Da allestimento alla cura, una guida completa per creare un acquario d’acqua dolce con i pesci più colorati e facili da gestire.
Idiosincrasia: cos’è, cause, sintomi e trattamento
L’idiosincrasia è una reazione avversa ed imprevedibile dell’organismo ad alcune sostanze presenti in cibi e farmaci. Ecco quali sono i sintomi e le cause.
Acalasia esofagea: cause, sintomi e terapia
L’acalasia esofagea è una malattia che ha come conseguenza l’accumulo del cibo ingerito lungo l’esofago perché quest’ultimo non funziona come dovrebbe.
Grande Fratello, le pagelle di ieri sera: Simona Tagli mamma super (10), Massaro provocatore (5)
Il Grande Fratello si divide tra momenti assurdi ed emozionanti: dal latte-gate di Federico Massaro all’incontro di Simona Tagli con la figlia Giorgia.
Grande Fratello, scoppia il latte-gate in Casa e Beatrice Luzzi vola in finale
Federico Massaro provoca nella Casa del Grande Fratello con il latte-gate e intanto il pubblico elegge Beatrice Luzzi prima finalista.
Quali sono i cibi che proteggono dal rischio di diabete, cancro e infarto?
È possibile prevenire il diabete, il cancro e l’infarto consumando alcuni alimenti specifici all’interno di una dieta varia ed equilibrata
Dieta, le migliori della settimana dal 19 al 25 febbraio
Dalla cronodieta e i suoi notevoli risultati alle proprietà nutrizionali degli spinaci: scopriamo quali sono i migliori consigli dei nostri esperti.
Dieta per perdere peso: qual è la migliore, che cibi scegliere ed esempio di menù
Alcuni alimenti, in virtù della loro composizione nutritiva e dell’impatto sulla sazietà, risultano particolarmente utili nelle diete dimagranti.
Test: Se fossi una pizza che gusto saresti?
Quante virtù ha la pizza? Toglie la fame, stuzzica l’appetito, favorisce le amicizie, rallegra una serata, ti fa compagnia davanti alla tv, ti risolve una serata, sostituisce
Eliminare del tutto i carboidrati fa bene? Ecco cosa dice l’esperto
Eliminare i carboidrati definitivamente dalla propria alimentazone comporta dei vantaggi o degli svantaggi per la salute dell’organismo? Ecco alcune informazioni utili
Gli alimenti dietetici sono efficaci? Il parere del nutrizionista
Gli alimenti dietetici non sono sempre la soluzione migliore, anzi in genere rinunciare del tutto all’alimento è meglio che sostituirlo con un prodotto simile ma dietetico.
Come fare la besciamella in casa, con o senza burro
La besciamella fatta in casa non è poi così difficile da preparare, ed è perfetta per condire tantissimi piatti: ecco la ricetta con e senza burro.
