Come mantenere in equilibrio la flora intestinale
Mantenere la flora intestinale in equilibrio è di importanza fondamentale per la nostra salute. Vediamo quali sono le strategie più efficaci.
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Pere: le tue alleate naturali contro sovrappeso e obesità
Uno studio scientifico dimostra che chi mangia ha il 35% di possibilità in meno di essere obeso. Merito delle fibre, preziose anche per il benessere dell’intestino
Spuntini serali: 5 snack da mangiare prima di dormire
Mangiare prima di andare a letto non è necessariamente un’abitudine negativa se lo spuntino serale è poco calorico e ricco di nutrienti.
“Saltare la prima colazione può portare a gravi conseguenze”: i consigli della nutrizionista
La dottoressa Martina Donegani ci spiega perché la prima colazione è un pasto fondamentale a tutte le età. E cosa mangiare in una dieta equilibrata.
Resveratrolo: cos’è, benefici e controindicazioni
Il resveratrolo è una sostanza naturale antiossidante e antinfiammatoria presente soprattutto nell’uva nera e nel vino rosso.
Così è possibile riciclare le capsule di caffè in alluminio
Le capsule di caffè in alluminio possono essere riciclate? Basta un piccolo accessorio, indispensabile per rendere sostenibile la tua routine quotidiana.
“Kate Middleton è incinta”: il rifiuto che scatena il dubbio
Kate Middleton si rifiuta di bere whiskey in Irlanda del Nord creando imbarazzo. Il gesto è stato visto come prova della gravidanza, ma c’è un dubbio.
Cosa succede se non pulisci dal calcare la macchinetta del caffè
Il decalcificante per macchinetta del caffè è un prodotto essenziale per avere sempre un ottimo caffè. Scopri quando serve e perché usarlo.
Intossicazione alimentare: sintomi e rimedi
L’intossicazione alimentare deriva da ingestione di tossine vegetali o animali. I sintomi più frequenti sono nausea, vomito e diarrea.
La cucina senza glutine per celiaci: consigli e ricette dello chef Vincenzo Grippa
Pizza, tagliatelle di sesamo, burger: lo chef Vincenzo Grippa ci svela come cucinare in modo semplice piatti gustosi senza glutine.
Dieta, le migliori della settimana dal 27 settembre al 3 ottobre
La nostra salute passa anche attraverso l’alimentazione: per ritrovare il benessere e perdere peso, dobbiamo adottare una dieta varia ed equilibrata.
Cosa c’è in una tazzina di caffè: calorie, proprietà e benefici
In occasione della Giornata Internazionale del Caffè, scopriamo quali sono le azioni positive della bevanda più amata degli italiani
Angelina Jolie si vendica di Brad Pitt: la lotta per Château Miraval
Angelina Jolie continua a vendicarsi di Brad Pitt: al centro della lotta finisce anche Château Miraval, che l’attrice ha lasciato all’incuria.
Alzheimer: i cibi da portare in tavola e quelli da evitare
I consigli degli esperti sulla dieta ideale per prevenire la malattia di Alzheimer.
Back to school: le merende ideali da portare a scuola
Panino, merendina o frutta? 14 idee da preparare in anticipo e trasportare facilmente nello zaino
Dieta, le migliori della settimana dal 23 al 29 agosto
Conoscere quello che portiamo in tavola è fondamentale per un’alimentazione equilibrata: scopriamo i consigli degli esperti per il nostro benessere.
Bere acqua frizzante fa male?
L’acqua gassata è un’acqua minerale ricca in anidride carbonica. Può essere naturale o ottenuta artificialmente. Molti si chiedono se possa far male.
Belen e Antonino, la cena da sogno per il primo anno (con ostriche e champagne)
Belen Rodriguez e Antonino Spinalbese festeggiano il primo anno insieme all’insegna dell’amore, celebrando Luna Marì.
Caffè di cicoria: benefici, controindicazioni e come si prepara
Il caffè di cicoria è un’alternativa al caffè naturalmente priva di caffeina. Ecco come si prepara e quali benefici può avere.
Dieta, le migliori della settimana dal 19 al 25 luglio
Anche in estate, è importante prestare attenzione alla nostra dieta: ecco i consigli alimentari degli esperti per combattere il caldo intenso.
Quali alimenti non deve mangiare chi ha il diabete?
L’alimentazione rappresenta uno dei cardini della terapia in caso di diabete. Vediamo gli alimenti da evitare e quelli da portare a tavola.
Anziani, la sana alimentazione aiuta a prevenire il decadimento cognitivo
La dieta mediterranea è una delle strategie migliori per invecchiare meglio e limitare il declino cognitivo.
Digestione lenta e difficile: quali rimedi naturali?
La digestione può essere favorita da rimedi naturali capaci di sostenere la funzionalità dell’apparato gastrointestinale. Ecco quali.
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Vitamine, Omega-3 e sali minerali sono efficaci per prevenire le infezioni e rinforzare le difese immunitarie
Angelina Jolie e Brad Pitt ora litigano anche per il vino
Angelina Jolie e Brad Pitt ora litigano anche per il vino: i due ex coniugi sarebbero pronti per una nuova battaglia legale.
Obiettivo benessere? Parti dall’alimentazione!
Un’alimentazione equilibrata e sana può essere il punto di partenza per il proprio benessere. Scopri i consigli per stare bene con sé stessi e con gli altri.
Snack spezzafame: 10 idee per spuntini sani ed equilibrati
Quando arriva la fame rischiamo di mangiare la prima cosa che capita. Meglio sarebbe scegliere tra uno dei dieci snack più sani ed equilibrati.
Come ricaricarsi di energia positiva in 5 mosse
Dallo sport al sonno sino all’alimentazione: come ricaricarsi di energia positiva in 5 mosse!
La dieta del podista: cosa mangiare se ti alleni con la corsa
Per i corridori, la dieta varia a seconda del tipo di gara da affrontare, ma in tutti i casi i carboidrati giocano un ruolo fondamentale
Cosa significa mangiare sano?
Mangiare sano consente di mantenere un peso corporeo ottimale e contrastare la comparsa delle malattie del benessere.
