In termini generali, sapendo che le reazioni sono sempre diverse da persona a persona sicuramente avere qualche sana abitudine che può aiutarci a combattere lo stress e a far lavorare meglio il cuore contrastando l’ipertensione e magari aiutandoci anche a riposare meglio può essere sempre utile. Stiamo parlando della sensazione di relax che può dare un buon bagno caldo, fatto con tutta tranquillità e con l’ambiente giusto.
Lo conferma uno studio giapponese che ha dimostrato che fare più volte alla settimana un bagno rilassante, riduce il rischio ipertensione che è uno dei fattori delle malattie cardiovascolari, come infarto ed ictus.
