Soia, la proteina vegetale perfetta
Valori nutrizionali e benefici della soia, l’ingrediente perfetto per coccolare la nostra salute con tante proteine vegetali e pochi grassi. Conosciamola meglio.
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Maggiori info
Data di nascita: 07-06-1986
Luogo di nascita: Milano
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Seguendo la dieta integrale si possono perdere sino a 3 kg in un mese mangiando pane, pizza e pasta preparati con farine ricche di fibre e di gusto.
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Dieta del lunedì e del martedì: -2 kg in 2 giorni. Funziona?
Con la dieta del lunedì e del martedì dite addio a 2 kg in più e tornate subito in forma, ma attenzione ai rischi per la salute. Vediamo come funziona questo regime
Dieta nordica, l’idea scandinava di mangiare bene
Un approccio libero all’alimentazione che non richiede conteggio calorico o peso degli alimenti. Ecco la dieta nordica e come seguirla per dimagrire e stare bene.
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Come funziona e cos’è la dieta che negli States promette grandi risultati e si basa sull’assunzione di pasti sostitutivi, detti carburanti con un’importante integrazione
Dieta fasting: – 5 kg in un mese con il digiuno intermittente
Tutti i segreti della dieta fasting, i diversi metodi per rendere efficace il digiuno intermittente e come gestire le pause in cui non ci si alimenta.
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Origano, un elisir di giovinezza conosciuto dai tempi dell’Antica Grecia
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