Come si perdono due chili in tre giorni con la dieta cram
Tutti i segreti della dieta cram, il regime alimentare nato a scopo pediatrico che consente di usare solo 4 ingredienti e promette di sgonfiare la pancia.
Data di nascita: 07-06-1986
Luogo di nascita: Milano
Tutti i segreti della dieta cram, il regime alimentare nato a scopo pediatrico che consente di usare solo 4 ingredienti e promette di sgonfiare la pancia.
Rosso, giallo, arancione, viola, bianco, verde, blu: ecco come usare tutti i colori del benessere per fare una colazione salutare, varia e ricca di nutrienti.
Scopri i segreti della dieta Fat Smash per dimagrire velocemente in 4 fasi abbinando alimentazione controllata ed esercizio fisico a intensità crescente
Diffusa principalmente in India, la dieta Sattvica è una disciplina che va oltre all’alimentazione, molto utile perché ci riconnette al nostro corpo e alla natura.
Il mango è un frutto prelibato e ricco di preziosi antiossidanti, vitamine, fibre e sali minerali: ecco perché è sbagliato non mangiarlo quando si è a dieta.
Le rape sono un ingrediente fondamentale per chi vuole dimagrire, ma anche per chi ha bisogno di contenere i picchi glicemici. Ricche di antiossidanti, contrastano l’invecchiamento.
Ricca di sostanze nutritive e proprietà benefiche per il nostro organismo, la rucola è alleata della salute e della dieta, ideale per favorire il senso di sazietà
Ricchi di sostanze nutritive e proprietà benefiche per il corpo, i porri sono alleati della salute e della dieta, ottimi alleati di chi vuole perdere peso
Digeribile, delicato, ricco di sali minerali e vitamine, lo scalogno è un antiossidante da non sottovalutare ed è preziosissimo per la nostra salute
Ricche di fibre, sali minerali e vitamine, sono il jolly saziante e salutare che stavi cercando: per questo dovresti inserire le pere nella tua alimentazione
Le pesche sono uno dei frutti migliori dell’estate. Arrivano sulle nostre tavole con un profumo inebriante e una polpa succosa da maggio a settembre pronte a trasformare ogni
Una delle diete più alternative, efficaci e promosse da star come Jennifer Aniston, è la dieta delle ore detta anche digiuno intermittente o intermittent fasting. A sostenerla,
Tutti pazzi per la dieta estrema del Dottor Nowzaradan che con 1200 kcal al giorno e pochissimi carboidrati promette di cambiarti per sempre. O quasi
I segreti della dieta flash per perdere quei 5 chili che non riesci a eliminare con un regime detox e facile da seguire. Ecco tutti i cibi sì e i no
Come tutti i legumi, anche i fagioli sono fondamentali per la nostra dieta: scopriamo quali sono i loro principali benefici per la salute.
Mangiare lentamente ha numerosi benefici per la salute del nostro organismo. Ecco quali sono e come imparare ad assaporare il cibo.
Come funziona il classico sistema a punti della dieta Weight Watchers, perché funziona e le controindicazioni legate a questo programma dimagrante.
Una dieta detox per preparare il corpo agli eccessi delle feste e non arrivare già affaticati (e gonfi) ai pranzi di Natale e al cenone di Capodanno.