Bagno in acqua fredda, perché fa bene e perché può far male alla salute
Doccia fredda e bagno in mare d’inverno possono avere molti benefici, anche nelle donne in menopausa. Ma bisogna fare attenzione a certi aspetti.
Doccia fredda e bagno in mare d’inverno possono avere molti benefici, anche nelle donne in menopausa. Ma bisogna fare attenzione a certi aspetti.
Un adulto su due è in sovrappeso e il 12% degli italiani è obeso: che impatto hanno queste condizioni sulla vita di chi ne soffre e come intervenire.
L’influenza tende a lasciare strascichi invisibili. Un campanello d’allarme per la polmonite è la tosse persistente: cosa fare.
La tiroide è un organo fondamentale per il benessere generale e per la fertilità. Fondamentale per la sua salute è lo iodio nel giusto dosaggio.
Esiste uno stretto rapporto tra i disturbi del sonno e stati psichici come ansia e depressione. Come intervenire e le cure disponibili.
Si tende a scegliere cibi ricchi di zuccheri e carboidrati per un senso di compensazione. Ma non va sottovalutata la differenza di genere.
Il nostro giudizio sull’affidabilità di una persona non è esclusivamente determinato dal fatto che ha tradito in passato.
I disturbi della “sindrome del lunedì” si manifestano spesso dopo intensa attività fisica, magari sugli sci: cosa fare e come prevenirli.
Quando il cancro è in remissione non si può parlare di guarigione. Che cosa significa e come affrontare questa nuova fase della malattia.
Fare colazione presto e un prolungato digiuno notturno aiutano a ridurre l’introito di calorie e a controllare meglio il peso: lo studio.
Aumentano le diagnosi di tumore al seno nelle donne under 50. Per questo è importante preservare la fertilità: cure e trattamenti disponibili.
Un semplice esame del sangue basta per capire se c’è una carenza di ferro: i valori cui fare attenzione per capire se si tratta di anemia.
Le miodesopsie possono essere sintomi del distacco della retina con grave perdita della qualità della vista. Chi rischia di più.
L’acqua è un detox naturale, quanti bicchieri berne al giorno e come idratarsi anche con frutta e verdura di stagione.
Gli animali domestici aiutano nella cura di alcune patologie, come infarto e pressione alta, e favoriscono l’interazione sociale, stimolando la memoria.
Le parole della mamma che descrive al bimbo le sensazioni che prova aiutano a produrre l’ossitocina, l’ormone che aiuta nelle relazioni.
L’immunoterapia per il tumore del polmone e del fegato diventa rapida grazie a un’iniezione sottocutanea: come funziona.