Sono tanti gli integratori per l’abbronzatura, pensati per rinforzare la cute nei confronti dei danni ossidativi, mai i più famosi sono sicuramente i prodotti a base di betacarotene. Tutti vorrebbero una pelle bruna e luminosa durante l’estate, riducendo al minimo il rischio di discromie cutanee, ma soprattutto di danni e invecchiamento precoce. Per questo motivo, può essere utile l’assunzione un mese prima dell’esposizione solare di integratori contenenti betacarotene, efficaci nel proteggere la pelle dai danni provocati dai raggi UV e, allo stesso tempo, favorire il processo di imbrunimento della cute. In questo articolo analizzeremo questa categoria di integratori alimentari, capendo come sceglierli e quali sono i migliori prodotti presenti in commercio.
Integratori di betacarotene: come sceglierli e quali sostanze utilizzare
Per acquistare un buon integratore di betacarotene è necessario capire di che molecola si tratta. Il betacarotene è un carotenoide che è naturalmente presente in frutta e verdura, soprattutto quelle di colore giallo, arancione o rosso. Tali sostanze hanno la capacità di proteggere la pelle dai danni provocati dai radicali liberi e quindi esplicano una potente azione antiossidante. Ma perché vanno assunti circa 15-30 giorni prima dell’esposizione solare? Per far sì che il betacarotene diventi uno schermo protettivo efficace per la cute è necessario che venga assorbito a livello intestinale, si distribuisca nel corpo umano e si concentri in particolar modo nei tessuti epidermici. In questo modo, quando ci si esporrà al sole sarà in grado di schermare l’organismo dei danni provocati dai radicali liberi, aiutando ad avere una pelle più bella ma abbronzata.
Il betacarotene presente all’interno degli integratori alimentari solitamente deriva da fonti naturali come le alghe o l’olio di palma. Il consiglio fornito è quello di scegliere quindi ingredienti naturali, privi di conservanti e additivi sintetici, adatti quindi alle esigenze di tutti i membri della famiglia.
Molto spesso all’interno delle formulazioni a base di betacarotene possibile ritrovare anche altri ingredienti attivi per la salute della pelle, come vitamina C, Vitamina D, Vitamina E, licopene e minerali.
I migliori prodotti per l’abbronzatura
Di seguito cinque integratori con betacarotene disponibili su Amazon, selezionati in base ai loro ingredienti e funzioni:
Nutracle Betacarotene 10mg – Beta-Carotene per l’Abbronzatura
Questo integratore fornisce una dose concentrata di betacarotene per migliorare l’abbronzatura e proteggere la pelle. Oltre al betacarotene, contiene anche vitamine essenziali per il supporto della pelle, contribuendo a mantenere un colorito uniforme e una pelle sana durante l’esposizione solare.
Integratore Abbronzatura Compresse Betacarotene Attivatore
Un prodotto che combina betacarotene con una miscela di vitamine che supportano non solo l’abbronzatura ma anche la salute generale della pelle. Le vitamine aggiuntive, come la vitamina E e la vitamina C, potenziano l’effetto protettivo e antiossidante, riducendo i danni causati dai radicali liberi durante l’esposizione al sole.
Carovit Programma Integratore Abbronzatura l’Esposizione
Offre una formula avanzata per preparare la pelle all’esposizione solare, riducendo il rischio di eritemi e migliorando l’efficacia dell’abbronzatura. Oltre al betacarotene, contiene anche estratti botanici come l’estratto di calendula e l’olio di rosa mosqueta, noti per le loro proprietà lenitive e rigenerative sulla pelle esposta ai raggi UV.
Equilibra Bronze Control 30 Perle
Confezionato in pratiche perle, questo integratore fornisce una dose controllata di betacarotene per una pelle sana e protetta. Le perle sono arricchite con acidi grassi essenziali Omega-3, che supportano l’idratazione della pelle e ne migliorano l’elasticità, contribuendo a mantenere un aspetto giovane e luminoso.
LongLife Betacarotene Antiossidante Precursore
Questo integratore è ideale per chi cerca un prodotto duraturo che supporti non solo l’abbronzatura ma anche la salute generale della pelle grazie alle sue proprietà antiossidanti. Oltre al betacarotene, contiene licopene, un potente antiossidante che protegge la pelle dai danni dei radicali liberi e aiuta a mantenere un colorito uniforme e vibrante.
Quando e come assumerli
Per far sì che un integratore di betacarotene manifesti in modo massimo i suoi effetti benefici è consigliabile assumerli con regolarità almeno 15-30 giorni prima di esporsi al sole. La somministrazione va continuata anche durante tutto il periodo estivo o di esposizione solare, permettendo alla pelle di rimanere bella e in salute il più a lungo possibile. Tali integratori, infatti, oltre a proteggere la cute danni ossidativi dei raggi UV, sono importantissimi anche per prolungare per più tempo l’abbronzatura il benessere cutaneo.
Si ricorda, inoltre, che queste formulazioni non si sostituiscono in alcun modo all’utilizzo di creme e filtri solari da applicare sulla pelle durante le esposizioni al sole. Sarà sempre opportuno scegliere le giuste formulazioni solari da applicare sulla cute, per schermarlo dai raggi UVA e UVB. Per approfondire la tematica nell’articolo “Creme solari senza pfas: le migliori per proteggere la tua pelle in estate”.
Conclusione
Scegliere l’outfit perfetto per l’estate può sembrare la nostra unica preoccupazione, ma in realtà è fondamentale saper individuare anche il giusto integratore di betacarotene da assumere per un’abbronzatura sicura e per fare la differenza durante l’esposizione al sole. Ogni prodotto presenta sicuramente delle caratteristiche uniche e dei vantaggi diretti per il consumatore: dall’azione antiossidante fino al miglioramento dello stato di idratazione e trofismo dell’epidermide. Bisogna sempre tenere a mente i giusti periodi d’assunzione degli integratori a base di betacarotene e il fatto che non si sostituiscono in alcun modo alle protezioni solari da applicare sulla cute. Con i giusti integratori e il consiglio di medici e farmacisti è possibile affrontare l’estate in salute e mantenendo una pelle abbronzata ma protetta.